結婚20年の夫が浮気する特徴【外食が月10回増加】

結婚20年を迎えた夫の外食回数が突然増えた時、妻の心には不安が芽生えます。
「仕事が忙しいから」「接待が増えた」という説明に違和感を感じながらも、長年の信頼関係を疑うことへの躊躇があるものです。
でも、そんな気持ちに付け込むように、昼食での職場の女性との接点が増えていく可能性があります。
この記事では、結婚20年の夫に特有の外食パターンの変化から、浮気の早期発見と具体的な予防策についてお伝えします。

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匿名（仮名）で無料相談できるところもあるので気になる方は読んでみてくださいね。

結婚20年を迎えた夫婦の中で増え始める外食の頻度。
特に昼食での女性との接点増加や、休日の単独外食など、警戒すべき行動の特徴があります。
長年連れ添った夫婦だからこそ、見逃してはいけない変化の兆候を見ていきましょう。

外食が月10回増加！会社の女性と頻繁な接点に注意

外食の回数が急に増えることは、職場での人間関係の変化を示す重要な兆候です。

「最近、仕事が忙しくて」「取引先との付き合いが増えて」。
こんな言い訳とともに増える外食の回数。
特に注意が必要なのは、職場の決まった女性との昼食が繰り返される場合です。

気づかないうちに、こんな変化が起きています。
特に警戒すべきは、昼食時間の変化です。
「今日は12時半から」「13時になりそう」など、昼食の時間が安定しないことも、要注意サインとなります。

「仕事上の付き合いだから」と見過ごしがちですが、ここで油断は禁物。
まずは、外食が増え始めた時期と、職場での出来事を照らし合わせてみましょう。

「二人きりの昼食」が3か月継続！浮気の前兆

同じ相手との昼食が3か月以上続くことは、深い関係に発展する危険信号です。

最初は「たまたま」の二人きりの昼食。
でも、それが習慣化していくとどうなるでしょう。
「今日も○○さんと食事に行くの？」と聞くと、「仕事の話があるから」とそっけない返事が返ってくるように。

ある日気づくと、こんな変化が表れています。
特に注意が必要なのは、昼食時の様子を話さなくなること。
「今日は何を食べたの？」という質問にも、「いつもの店」「適当に」という曖昧な返事しか返ってこなくなります。

このような変化は、単なる職場の人間関係を超えて、特別な感情が芽生え始めているサインかもしれません。

既婚者の浮気のきっかけは休日外食はNG！

休日の外食習慣は、新しい関係のきっかけを作る危険性をはらんでいます。

「たまには一人で食事も悪くないでしょう」。
そんな夫の言葉に警戒が必要です。
なぜなら、休日の単独外食には、思わぬ出会いのチャンスが潜んでいるからです。

特に注意すべき外食パターンはこちら。
最も警戒が必要なのは、外食後の様子の変化です。
帰宅時の表情が明るすぎたり、逆に落ち着きがなかったり。
「誰と会ったの？」という質問をはぐらかすような態度も、要注意サインです。

「休日くらい自由に過ごさせて」という主張は、実は新しい出会いを求めているサインかもしれません。

結婚生活20年の節目を迎える夫の中に、家族関係や仕事環境の変化から生まれる微妙な心の揺らぎを理解することで、浮気の芽を早期に発見できます。
生活や身近な出来事の変化に目を向けてみましょう。

家族との外食より一人での食事を選ぶ心理

家族との食事を避け、一人での食事を好む傾向は要注意です。
家族との時間より自分の時間を優先する心理には、深い理由が隠れています。

20年目の夫婦に芽生える孤独感の正体

結婚生活が20年を超えると、夫の心に静かな孤独感が忍び寄ることがあります。
日々の生活に追われ、お互いの気持ちを確かめ合う機会が減っているのかもしれません。

仕事での成功体験が招く危険な自信

職場での地位や実績を積み重ねた夫は、思わぬ落とし穴にはまることがあります。
周囲からの評価や若い世代からの関心を、誤った方向に解釈してしまうのです。

長い結婚生活の中で浮気が起きる場合、独身時代とは異なるパターンを示します。
特に職場や昼食場面での変化は要注意です。
新しい関係に逃げ込もうとする夫の心理を読み解きながら、浮気の兆候を見分けていきましょう。

独身時代vs結婚20年目の浮気パターン

結婚20年目の浮気は、独身時代と比べて計画的で隠ぺい工作が巧妙になります。
「仕事が忙しい」「付き合い」という理由付けが増え、不自然さを感じにくいのが特徴です。

浮気のきっかけも大きく変化します。
独身時代は「飲み会での出会い」「友人の紹介」など、開放的な場所での出会いが多かったのに対し、結婚20年目では密室的な場所での出会いが目立ちます。
「若い頃とは違って慎重になったはず」という思い込みは禁物です。
むしろ年齢を重ねた分、より巧妙な手口を使うようになっているのです。

昼の外食vs夜の外食の危険度

浮気の兆候を見分けるうえで、昼と夜の外食パターンの変化に着目することが大切です。
「仕事の付き合いだから仕方ない」と思いがちな夜の外食より、むしろ昼の外食に要注意です。

昼食時の変化は以下のような特徴があります。
「昼間だから大丈夫」という思い込みが危険です。
実は昼食時は行動の自由度が高く、定期的な関係を築きやすい時間帯なのです。
夜の外食には「接待」「付き合い」という言い訳が多いため、かえって浮気の場としては使いにくいというわけです。

職場関係vs趣味仲間の怪しさ比較

浮気相手として警戒すべきは、職場の女性と趣味仲間の女性で危険度が異なります。
20年という長期婚では、特に職場関係での浮気に注意が必要です。

職場関係の特徴的な変化をまとめると：
一方で趣味仲間との関係は、以前からの知り合いが多いため、急な変化が起きにくいのが特徴です。
「趣味の集まり」という理由で外出する場合でも、それが突然始まったものなのか、長年の付き合いなのかを見極めることが大切です。
職場では地位や経験を武器に関係を作りやすい反面、趣味の場では対等な立場になりやすいというわけです。

結婚20年を迎えた夫婦の関係を新鮮に保つため、日常生活の中で実践できる具体的な方法をご紹介します。
些細な工夫の積み重ねが、夫婦の絆を深める大切な一歩となります。

休日の朝食は新聞を一緒に読んで会話のきっかけ作り

休日の朝食時間を活用することで、自然な会話が生まれやすい環境を作れます。

「今日の一面、見た？」「この記事おもしろそう」といった気軽な声かけから会話が広がります。
新聞を読む時間を共有することで、社会の出来事や身近な話題について自然と意見交換できる場が生まれるのです。

大切なのは、重たい話題は避けること。
政治や経済の深い議論ではなく、「この商品、便利そうね」「このお店に行ってみない？」といった軽めの話題から徐々に会話を広げていくのがコツです。

「朝からがっつり話さなきゃ」と気負う必要はありません。
このように、さりげない会話から始めることで、朝食の時間が自然と楽しみな時間に変わっていきます。
「こんな記事があったよ」と夫から話しかけてくれることも。
朝の穏やかな空気の中で、無理のない会話を楽しむ習慣を作りましょう。

リビングの家具配置を少しずつ変えて新鮮さを演出

住み慣れた空間に小さな変化をつけることで、家での時間を快適に過ごせるようになります。

まずは、夫がよく使うソファや椅子の向きを少し変えてみましょう。
視線の先に観葉植物や好きな写真を置くだけでも、空間の印象が大きく変わります。

「なんだか居心地がいいな」と感じてもらえるよう、以下のポイントを意識して取り組みます。
ただし、大幅な模様替えは逆効果です。
「いつもの場所が変わって落ち着かない」と感じてしまう可能性があります。
そのため、2週間に1回程度の小さな変更を心がけるのがおすすめです。

「なんか今日は違う？」と夫が気づいたら、「少し明るくしてみたの」「座りやすいように変えてみたの」と、さりげなく説明するのがよいでしょう。

帰宅時間に合わせた入浴で会話の質を向上

夫の帰宅時間に合わせて入浴を済ませておくことで、リラックスした雰囲気での会話が生まれやすくなります。

心と体がほぐれた状態だと、日中の出来事や本音を話しやすいものです。
「今日はちょっと早めにお風呂に入っておこうかな」と計画的に行動することで、ゆったりとした時間を作れます。

入浴後の過ごし方のポイントは以下の通りです。
ただし、毎日続けると逆に緊張感が生まれてしまいます。
週に2回程度を目安に、自然な形で実践することがコツです。

夫から「今日は何だかいい匂いがするね」「お風呂あったかかった？」といった声が聞けたら、会話のきっかけになります。
「実は新しい入浴剤を試してみたの」と話を広げていけば、自然な対話が生まれるはずです。

夫の趣味に関する話題を事前に仕入れて関心を示す

夫の興味のある話題について、新聞やテレビから情報を集めておくことで、短い時間でも充実した会話ができます。

例えば野球が好きな夫なら、「今日の試合、すごかったみたいね」と切り出すだけで表情が変わるもの。
相手の趣味に寄り添う姿勢が、自然と会話を広げていきます。

ポイントは以下の3つです。
ただし、詳しすぎる知識のアピールは逆効果。
むしろ「それ、どういう意味？」と素直に質問する方が、夫が説明したくなるものです。
教えてもらう立場に回ることで、夫の存在感も高まります。

「へえ、そうなんだ」「すごいね」といった相づちを打ちながら、夫の話に耳を傾けましょう。
趣味の話をする時の夫の目は輝いているはずです。

休日の予定は夫の希望を優先して二人の時間確保

休日の過ごし方を決める時、まずは夫の行きたい場所を聞いてみましょう。
主体的な参加意識が芽生えることで、充実した時間を過ごせます。

具体的な進め方として、以下のような手順がおすすめです。
「どこに行きたい？」と聞くのではなく、「この2つならどっちがいい？」と選択肢を示すことで、決めやすくなります。
強制的な誘い方は避けて、自然な流れを作ることが大切です。

夫が「そこなら行ってみたいな」と興味を示したら、その場所に関する情報を一緒に調べてみましょう。
「ここのお店、評判いいみたいよ」「この時間なら空いてるかも」と、具体的な計画を立てていくことで、休日への期待が高まっていきます。

長年の結婚生活の中で変化する夫婦関係には特有の課題があります。
お互いの接し方を見直し、新しい関係作りを意識することで、夫の心の変化にも気づきやすくなります。

昔と同じ接し方は逆効果！新しい関係作りを

長年の生活で身についた接し方を変えることが大切です。
毎日同じような生活を送っていると、「こんなもんかな」と思いがちですが、それが夫婦関係を冷えさせる原因になっているんです。
小さな変化から始めることで、夫も自然と新鮮な気持ちになれます。

過度な監視や詰問は夫婦の信頼関係を破壊

夫の行動が気になるあまり、詰問や監視をしてしまうのは要注意。
「どこで誰と何をしていたの？」という質問を繰り返すと、かえって夫婦の溝が深まってしまいます。
信頼関係を保つことが、結婚20年目の大切な土台なのです。

加齢による心身の変化を理解して冷静な対応を

40代後半から50代にかけて、夫婦それぞれに心と体の変化が訪れます。
焦りや不安から、つい感情的になってしまいがち。
でも、ここは冷静さが必要なとき。
焦らず、ゆっくりと向き合うことが大切です。

浮気問題について一人で悩んでいても、解決できない場合も多いもの。
「夫は浮気相手に夢中になっていて、妻や子供に興味なし」
「夫婦仲の改善策をいくら試しても効果なし」
…ということもありえます。

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■口コミ（探偵さがしのタントくんの口コミ）

●離婚前提ではなく、復縁という言葉が嬉しかった

（男性 40代 浮気調査／Mさま）
この度は大変お世話になりました。
探偵会社になんて携わることなく平凡に生きてきましたんで、何から何まで細やかなサポートをして頂き有難うございました。
離婚というよりかはもう一度妻と一緒に人生を歩める道を探していたのでタントさんで紹介してくださった事務所はまさに渡りに船でした。
正直何社かご相談をさせて頂きましたがどこも離婚のために証拠を取りましょうとこちらの意向よりかは、離婚を大前提に話が進んでいるようで不安でした。
復縁という言葉を投げかけてくれたのはタントさんが初めてででしたのでとても嬉しく思いました。
調査を終えたこれからが一番大変だとはご相談の時に聞いてましたんで、多少不安があります。
これからも色々とアドバイスをして頂けたら嬉しいです。
今後とも宜しくお願い致します。

出典元：公式サイト

●探偵事務所に依頼する前に相談できて良かった

（女性 30代 浮気調査／Kさま）
以前はお世話になりありがとうございました。
主人に浮気をされている気がして情緒不安定な毎日を過ごしているときにタント君を見つけることができ本当に良かったと思っています。
今はインターネットで簡単に色々なことを調べることが出来て便利な世の中だなと思っていましたが、良い口コミもあれば悪い口コミもあるし、探偵事務所も探せば探しただけ出てくるし情緒不安定だった私は何を信じたらいいか分からなくなってしまいました。
でもたまたま目にしたタント君を利用してみて探偵事務所に実際に依頼する前にまず直接悩みを聞いてもらえて、直接話を聞くことが一番だと気づかされました。
私はお金もあまりなかったので調査できるか不安でしたが私の状況をしっかりと時間をかけて理解してくださり、自分に一番合う探偵事務所を紹介してもらえたので助かりました。
精神的にも楽に調査を終えることが出来ました。
世の中に悩んでいる人はたくさんいると思うので浮気調査を実際にするにしてもしないにしても一回タント君で相談してもらいたいなって思うので
がんばって世の中にどんどん広めてください！
もう調査依頼をするようなことにはなりたくないですが、何かあったときにはまた相談にのってください。

出典元：公式サイト

●すぐに対応できる事務所を見つけてくれた

（男性 30代 素行調査／Mさま）
説明や対応がとても丁寧で満足しました。
また地方ですぐの調査を希望しておりましたが、他の探偵事務所では対応が難しかったにも関わらず、タントさんでは色々な事務所と連係をしているからなのか、すぐに対応ができる事務所を見つけてくれて、非常にありがたかったです。
できないとわかった瞬間、ぞんざいな対応をされる事務所が多かったですが、タントさんでは親身になってくれてとても満足しております。
ありがとうございました。

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口コミでは、探偵事務所にいきなり電話するよりも相談しやすかった、という方もいるようですね。
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■口コミ（総合探偵社アムスの口コミ）

●安さとリアルタイム報告が良かった

ここにお願いしてみた感想を簡潔に。
良かったのは、
・対応の良さ
・追加料金なし
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料金や対応の良さは他の方の口コミでも書かれている通り、申し分なしだと思います。
他の探偵さんに依頼したことがないので対応の良さの比較はできませんが、料金は3社ほど見積を出した中で一番リーズナブルでした。
そしてなかでも一番助かったのは上に挙げたリアルタイムでの報告です。
結構ネットの意見などを見ると、探偵さんにお願いしても調査報告が雑だったり報告が週に一度まとめて来たりと、なかなか都合が悪い部分もあるとのことを目にしてましたが、ここはリアルタイムで常に報告してくれたので安心してお任せすることができました。

出典元：Googleクチコミ

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最初は他の探偵に依頼の相談をしたが、地方在住ということもあり、調査開始までに結構な時間がかかるとのこと。
プラス、遠方料金という形で基本料金に上乗せされたのでどうしようか・・と思い、アムスにも相談することに。
すると料金は全国一律で、かつすぐに調査も始めれるとのこと。
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価格自体も他社と比べて比較的安いし、上記のこともありここに決定。
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出典元：Googleクチコミ

●3社見積もりして一番安かった

対応の良さは結構皆さん感じてるみたいなのでここでは割愛。
個人的にもうここ一択かなーと思ったのは料金の安さ。
アムス含め、3社程見積り出してもらいましたがここが一番安かったです。
安いうえに対応も良ければ、そりゃ人気でるよねーって話。
調査が終わったあとは結構メンタルやられたけど、その辺のアフターフォローもしっかりしてくれたのも有難かったです。
こんな経験はもうこりごりですが、もしまた必要になった時はアムスに依頼すると決めました。

出典元：Googleクチコミ

●安さで決めた

対応の良さやスピードも人気みたいですが、正直私は安さで決めました。
ここ以外にも見積を出してもらいましたが、業界低水準を謡ってるだけあって、流石に他と比べても安いですね。
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出典元：Googleクチコミ

口コミでは、料金の安さを評価している方が多い印象です。
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■口コミ（響エージェントの口コミ）

●復縁として円満解決できた

（主婦・37歳 S.Nさん）
子どものためにも離婚だけは避けたいと考えていました。
いつも言い逃ればかりで横柄な態度を取っていた夫も、今回ばかりは反省している様子でした。
正直、夫と話しをするのも怖かったのですが、弁護士さんが仲介に入ってくださり、復縁という形で円満に解決することができました。
本当に何から何までありがとうございました。

出典元：公式サイト

●弁護士さんにも協力してもらった

（自営業・42歳 M.Sさん）
調査前は、不安でしかありませんでした。
カウンセラーの方や担当者の方が背中を押して下さり、調査に踏み切る事が出来ました。
夫を信用していた分、結果はとても残念でしたが自分の為にも、子どもの為にも前に進む決心をしました。
響さんの弁護士さんにも協力してもらい大変感謝しています。
ありがとうございました。

出典元：公式サイト

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■口コミ（ハル探偵社の口コミ）

●親身になって話を聞いてくれた

浮気をしている妻が許せない毎日を送っておりました。
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二度と浮気する相手と交際するつもりはありませんが、又、お願いする際はまた御社を利用させていただきます。
ありがとうございました。

出典元：公式サイト

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妻は私が離婚を口に出すと、もう二度と夫を裏切ることはしないと泣いて詫びられ、もう一度だけやり直してみることにしました。
突然で遠方への調査にも関わらず明瞭な金額で対応していただき、本当に感謝しております。

出典元：公式サイト

●弁護士を紹介してもらえた

妻にやましい行動がみられてから覚悟はしていましたが、やはり実際に証拠を見たときはショックでした。
とにかくパニックでしたが御社から紹介して頂いた弁護士さんとも法律的視野で話をしていただき離婚を決心することができました。

出典元：公式サイト

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■口コミ（原一探偵事務所の口コミ）

●優しく相談にのってもらえた

弁護士の先生から紹介されました。調査中に私が不審な行動しちゃったりしないかなど、不安に思っていましたが、優しく相談にのって頂いているうちに、不安な気持ちも和らいでいきました。
調査能力に関していえば、そもそも最高レベルと紹介されていたので安心して任せる事が出来た。他の会社はわからないけど、ここに出会えて本当に良かった。

出典元：Googleクチコミ

●どんな悩みも聞いてくれた

電話応対も丁寧だったし何より担当の人がどんな悩みも聞いてくれたのが救われた。
証拠もバッチリ撮れてた。さすが大手の会社は違いますね。

出典元：Googleクチコミ

●相談当日に調査してもらえた

以前から妻の行動に不信感があり、急に出掛けると言い出したことから、原一探偵事務所に電話で相談したところ、当日の調査にも関わらず、調査をしてくれて妻がクロだったことがわかりました...ショックもかなり大きかったのですが、コレを元に前向きに色々と考えていこうかと思います。

出典元：Googleクチコミ

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テレビ各局から信頼される探偵社

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